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余生活得粗糙点，别那么精致，没心没肺，稀里糊涂地活着，不累，就挺好！别在意那些浮名，也别那么注意别人的感受，以你自己的感受为主，管它别人说你好坏，管它结果如何，当下的快乐最重要！好多病都源于内心的不快，其实，你能左右的事很少，却在内心反复想去左右，一旦事与愿违就会带来负面情绪，一时释怀，一时又想不开，坏情绪一次次地反扑，冲击着本就脆弱的内心。当情绪不能实时宣泄，并不是消失了，而是埋葬在心底，累积到一定程度，就会把内心击溃，再想去缝补起来，太难。
心小了，事就大了，屁大点的事也去来回琢磨，疑心生暗鬼，整日顾虑重重怎么能不累，心困住了才是累这个字的本意。玻璃心要不得，像林黛玉那样，花谢了都要去送葬，所以早早地把自己送走了，鲁迅说，我们对大多数事的态度应该是“多大点事，与我何干，爱咋昨地”发生重大车祸，夫妻俩虽有受伤，却不严重，人家在自己撞废了的车前，窃喜地自拍庆贺，有了这种心态，你就赢了大半。人生实苦，悲喜自渡，唯有坚强的内心才能战胜一切苦难，内心弱了，很容易被苦难吞噬，只要还在健康地活着，其它都不算什么。当你经历过生死，你就知道，那些其他的所谓十苦万愁，都有点无病呻吟，就像小时候写不完作业，都觉得是天大的事。终有一天你会发现，真正于你相干的人和事没多少，只是你习惯性地给自己加戏而已，世界真的是自己的，取悦自己比迎合别人更有价值，让自己快乐的能力才是顶级能力，也是一生的修行！能不被外界困扰到，平和心态，保持一颗平常心，不去斤斤计较生活里的得失，你就能在平凡的生活中寻找到快乐，你就会“笑看前花落，静观天上云卷云舒”的轻松。
在互联网时代，大家见过了太多的富二代，一夜暴富，一夜暴红等。这类消息。多了，大家也变得越来越浮躁了，于是，人们开始寻找各种捷径和渠道，来接近心中的目标，满足内心的欲望，“努力”在他们眼里，已经变得非常廉价，甚至无用了。所以越来越多的人反感鸡汤，排斥努力，讽刺社会，“一辈子都拼不过富二代的，省省吧。”“在这个社会，没背景，你还想通过单纯的努力翻牌？”“我们努力的像条狗，可有些人什么都不做，却依然过得比我们好。”有很多说，他们的确努力过了，也的确没什么用，社会就这么现实，不能怪他们。尽管如此，可我依旧相信努力的意义，虽然没有绝对的公平，但是努力就会增加成功和变好的可能性。而这带着未知变量的可能性，就足以让我们普通人拼
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